FOREST BATHING
Le attività in Foresta, legate al benessere e alla salute, si stanno diffondendo in maniera esponenziale in tutto il mondo, compresa l’Italia, segno di una crescente necessità, da parte della popolazione, di poter accedere a nuove modalità di cura che superino il modello riduzionistico-organicistico della medicina tradizionale, e anche del forte interesse della comunità scientifica verso un nuovo approccio all’uomo e alla natura che promette benefici a vari livelli: sanitario, sociale, economico, ecologico. Negli ultimi anni a livello internazionale stanno proliferando studi scientifici che confermano l’efficacia di tali pratiche e iniziano a delinearne alcuni aspetti fondamentali: i fattori curativi della foresta, la durata, il processo di cambiamento; tuttavia, ad oggi, non abbiamo ancora un corpus organizzato di conoscenze, comprovate dalla sperimentazione, come avviene invece per scienze più antiche quali la medicina e la psicologia. La pratica delle immersioni in foresta è un modello in fasi che si avvia con l’approccio biofilico e si sviluppa aprendo i propri sensi alla foresta, entrando in relazione con gli effettori e i benefici della foresta, fino alla fase adattiva e integrativa in cui i soggetti sviluppano una relazione benefica. Il conduttore assume quindi un ruolo di “facilitatore” in questo processo e nessuno al di fuori della foresta è il vero “Terapista”. Ai partecipanti viene richiesto di compilare un modulo pre immersione e uno post immersione appositamente studiati per valutare il grado di biofilia del soggetto e la reazione all’”effetto foresta” dopo l’esperienza. L'attività viene svolta con un massimo di 8 persone.
